IPSAM

IPSAM

Ipsam, MTPC

Registruotis

Štai, ką turite žinoti apie persimonus: jeigu manėte, kad persimonų galite valgyti, kiek telpa – klydote

Aviečių ketonų modelis.

Aiškėja, kokie maisto papildai gali padėti apsaugoti neuronus nuo mirties sergant Alzheimerio liga

Komentarų: 1

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai

„Sudarytos praktiškai vien iš baltymų ir yra vienas iš geriausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių“. Sparčiai populiarėjančios sėklos, drąsiai vadinamos supermaistu

Įprastai sudaužytos širdies sindromą sukelia emocinis stresas

Medikai nustebo - moters širdį sudaužė ne skausmingi išgyvenimai, o maistas

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?

Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: išvengti – pigu ir paprasta

Bent vieną dieną per mėnesį reikėtų nevalgyti

Mokslininkai patvirtino gerą būdą, kaip apsaugoti širdį ir gyventi ilgiau

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?

Nėščiosios turėtų vengti šių kasdienių maisto produktų - vaikams jie sukelia visą gyvenimą neatsitraukiančias problemas

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį

Stanfordo universiteto mokslininkai priartėjo prie efektyviausio žinomo alergijos žemės riešutam gydymo: padėjo net 73 % žmonių, bet yra vienas niuansas

Omega riebalų rūgštys mums būtinos, bet yra kai kas, ko nežinote: kas trukdo įsisavinti naudingas rūgštis ir kodėl ne visada žuvis yra geras pasirinkimas?

Kai kurie žmonės apelsinus valgo su žievelėmis

Kai kurie žmonės apelsinus valgo su žievelėmis - kokia iš jų nauda? Ir kaip jas valgyti sau nepakenkiant?

Komentarų: 2

Migdoluose - daug organizmui naudingų medžiagų

Kuo migdolai naudingi organizmui? Ir kokius juos geriausia valgyti?

Komentarų: 1

Kasdien – nedaug ar kartais, bet gausiai? Tyrimas nustatė, kuris alkoholio vartojimo variantas ypač žudo širdį

Komentarų: 4

Beondegi - virtos šilkverpio lėliukės

Beondegi - vienas keisčiausių pasaulio gatvės užkandžių, kuris galbūt padės mums nukeliauti į Marsą

Komentarų: 8

Sveikatai naudingos kanapių sėklos

Kanapių sėklos yra labai naudingos sveikatai, bet kuo?

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti?

Komentarų: 1

Sveika mityba – nuobodu? Išbandykite šias programėles!

Daug kas sako, kad negalima maišyti virinto ir nevirinto vandens

Kodėl sakoma, kad negalima maišyti virinto ir nevirinto vandens? Ar tai - tik mitas?

7 mažai žinomi būdai, kaip naudingai galite panaudoti imbierą

Pupelės yra turtingos vitaminais ir baltymais

Mėsoje - daug sveikatai naudingų medžiagų, bet jų galite surasti ir augaliniame maiste

Tai, kas įvyko Alytuje - ne juokai: LSMU profesorė apie dioksiną, kaip jis sukelia vėžį ir kodėl dabar reikėtų vengti riebių maisto produktų

Valgant šią daržovę, sumažėja nutukimo ir bendro mirštamumo rizika, atsistato sveika veido ir plaukų spalva, padaugėja energijos ir išlieka tinkamas kūno masės indeksas

Primena apie naujoves: nuo lapkričio 1 dienos maiste privalės būti mažiau transriebalų

Profesorius pateikė netikėtus faktus apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą: jais vadovaudamiesi, jausitės geriau, sulieknėsite ir ilgiau gyvensite

Komentarų: 7

Kriaušės yra skanūs ir vertingi vaisiai

Tai kriaušės kietina ar laisvina vidurius? Kuo jos gali būti naudingos virškinimui?

Geriausi protarpinio pasninkavimo būdai - kuo skiriasi 16:8, 5:2, kario dietos ir kitų būdų teikiama nauda?

Komentarų: 1

Nustebo net mokslininkai: kepenims tai kenkia ne mažiau nei alkoholis

14-16 valandų tarpas be maisto - smarkus kalorijų apribojimas: kodėl pusryčių nevalgymas gali išeiti į naudą

Maistas turi didžiulę įtaką mūsų savijautai ir sveikatai

Pamokanti istorija, kaip nesveikas maistas visiškai sugadino paauglio gyvenimą - vaikinas nebemato ir nebegirdi

Komentarų: 7

Japonių amžių dažnai sunku atspėti

Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties

Komentarų: 1

Pasenę makaronai gali būti pavojingi gyvybei

Neruoškite makaronų kelioms dienoms į priekį - pasenę makaronai gali atnešti ir mirtį

Komentarų: 1

Pasak profesoriaus, mityba nulemia net apie 50 proc. mūsų sveikatos - kokią klaidą žmonės daro su pusryčiais

Komentarų: 4

Vitamino K yra lapinėse daržovėse

99 žmonėms iš 100 trūksta vitamino K - kas tai ir kuo gali baigtis jo trūkumas?

Komentarų: 1

Reikėtų bent 3 kartus per savaitę mėgautis patiekalais su grybais

Didžiulės apimties tyrimas Japonijoje rodo, kaip vyrai gali gerokai sumažinti prostatos vėžio riziką

Bulvių traškučių reikėtų valgyti kiek įmanoma rečiau

Pastumkite traškučius į šalį - profesorius atskleidė, kas didina, o kas mažina vėžio riziką

17 metų moteris kasdien gėrė labai stiprią arbatą

Pasirodo, 150 arbatos maišelių per dieną yra per daug - moteris turėjo kreiptis į gydytojus

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai?

Komentarų: 5

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą

Komentarų: 2

Ciberžolė gerinama švinu

Dievinate ciberžolę ir tikite jos nauda sveikatai? Palaukite, kol sužinosite, ką jai daro gamintojai

Komentarų: 2

Patiekalai iš ikrų gali būti itin brangus malonumas

Mažai kam žinoma istorija, kaip iš tikro atsirado ikrų verslas ir kaip Kinija grasinasi atimti ikrų prestižą

Šis užkandis smegenų veiklą pagerina net 60 proc.: užteks dviejų arbatinių šaukštelių

Nustebsite sužinoję, kiek per savaitę į jūsų organizmą patenka plastiko

Kartais sakoma, kad „tai numeris 1 vėžio sukėlėjas“, bet gydytojai turi kitokių pastebėjimų

Komentarų: 1

Ketaus keptuvės gali turėti naudos sveikatai

Ar ketaus keptuvės iš tikrųjų yra sveikesnės nei padengtos Teflonu? Kokios naudos sveikatai jos gali turėti?

Komentarų: 12

Riebus ir angliavandenių kupinas maistas veikia pagumburio sritį smegenyse.

Fenomenas smegenyse, kuris vyksta pavalgius riebaus ir angliavandeniais turtingo maisto

Gydytoja apie tai, ką daryti su pažaliavusia bulve - dažniausiai jos išmesti nereikia, bet yra viena sąlyga

1
...
27
28
29
...
52