IPSAM
Registruotis
Prisijungti
„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje
Rytinė kava protarpinio badavimo metu. Ar iš tikrųjų galite ją gerti?
Mokslininkai šokiruoti: populiariausia svorio metimo dieta dvigubina mirties riziką
Su demencija susijęs genas – ne nuosprendis. Harvardo mokslininkai turi sprendimą
Fenomenas Lietuvoje. „Žmonių skaičius išaugs iki 8,3 milijonų“
„Gali 61 proc. sumažinti riziką susirgti vėžiu.“ 3 įpročiai, kurių nauda pribloškia
„4:3 metodas.“ Atrado ypač veiksmingą būdą svoriui mesti
„Neteko 4 kg svorio, kraujospūdis tapo stabilesnis, o bendra savijauta pagerėjo.“ Ši dieta keičia organizmo metabolizmą
„Šalutinis poveikis minimalus. Sumažėja kūno svoris.“ Geriausias mitybos metodas
„Tai pats geriausias variantas.“ Neuromokslininkė įspėjo dėl madingos dietos ir pataria, kaip maitintis geriausia
„Padėjo sumažinti kūno svorį 3–8 proc.“ 4 paprastos schemos
Perspėjo dėl protarpinio badavimo. „Gali turėti nenumatytą poveikį“
[ŽT] „Naudingiausias produktas žemėje.“ Nepatikėsite, kas tai
Ketogeninės mitybos dėka susidarę junginiai apsaugo nuo išsėtinės sklerozės
„Tam nereikėjo pakeisti mitybos raciono.“ Atskleidė tris veiksmingas ir nesudėtingas lieknėjimo strategijas
Norite pagerinti medžiagų apykaitą ir ilgiau gyventi? Tyrimas parodė, kas gali padėti
„8 val. langas.“ Kilogramai patys tirpsta – normalizuojasi gliukozės kiekis kraujyje
Įspėjo dėl protarpinio badavimo. Gali kelti rimtą pavojų sveikatai
Gali sukelti organų pažeidimus. Šokiruojantys rezultatai keto dietos mėgėjams
Komentarų: 1
„Prasidėjo po 3 d.“ 12 sveikų žmonių pradėjo badavimo eksperimentą. Rezultatai stebinantys
„3–5 kg per mėnesį. Be vargo.“ Padės stebuklinga dieta
Paaiškėjo, kaip maistas gali sukelti vėžį: kalta viena medžiaga
Specialistai perspėja: Holivudo žvaigždžių pamėgta dieta susijusi su mirtinos ligos išsivystymo rizika
Pusryčiai, kurie padės greitai numesti svorį
Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti
Štai kas nutinka nepavalgius pusryčių: prišaukia mirtiną ligą
Pilvo riebalai – ypač kenksmingi sveikatai: tyrimas parodė, kaip juos sudeginti
Ištyrė, kokia savybė padeda žmonėms gyventi ilgiau – leidžia ir pinigų sutaupyti
„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą
Svorį mesti padeda gydytojo gudrybė: valgai tiek pat, o kilogramai tirpsta
Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
Veikia kaip stebuklas! Pakeitus mitybą, pacientų smegenys „nebesensta“
Populiariąją dietą mokslininkai patikrino ląstelių lygmeniu – gyvenimo trukmė pailgėjo net 35 procentais
Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl
Augalinė mityba nebūtinai yra sveika – ypač, kai kalbama apie veganišką „mėsą“: štai, ką sako mitybos ekspertai
Komentarų: 3
10 geriausių dietų, kurias 2022 m. rekomenduoja ekspertai ir dietos, kurias geriau pamiršti
Komentarų: 1
Vienas garsiausių mokslo populiarintojų Dr. Karl Kruszelnicki atsakė į labiausiai kamuojančius klausimus: kiek vandens išgerti sveika ir kas nutinka tapus veganu
Mokslininkai: laikantis paprastos dietos diabetą įmanoma pasiųsti į remisiją
Dietologas apie mitais apipintą protarpinį badavimą: pabadauti turime, bet jis tinka toli gražu ne visiems
Gydytojas patarė, kokia mityba gali padėti numesti svorio ir apsaugoti nuo sunkių ligų
Mokslininkai mano, kad tai raktas į ilgaamžiškumą - tereikia laikytis 3 mėnesius trunkančios specialios dietos
Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį į populiarią dietą - tai naudinga tik labai mažai grupei žmonių. Kavos mėgėjams - geros žinios
Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“
Komentarų: 5
Dietistė aptarė populiarius lieknėjimo būdus ir pasakė, ko iš jų galima tikėtis: viena diena gali sugriauti visus rezultatus
Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
Komentarų: 2
Protarpinis badavimas: kokias klaidas daro žmonės, ar tai naudinga ir kam griežtai nerekomenduojama?
9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio
Komentarų: 6
Naujas tyrimas parodė: taikant mitybos strategiją galima ne tik sulieknėti, bet ir prailginti gyvenimą
1
2
3
