©Kampus Production, Free to use
Jis reikalingas absoliučiai visiems.
Kefyras yra pats naudingiausias produktas žemėje, skelbia Sports.kz su nuoroda į Unian.net.
Jis reikalingas absoliučiai visiems: vaikams, suaugusiems, taip pat pagyvenusiems žmonėms. Kodėl jis toks naudingas? Kefyre yra mikroorganizmų – pieno rūgšties bakterijų, acto rūgšties bakterijų ir mielių. Dėl to kefyras gali atkurti sveiką žarnyno mikroflorą ir užkirsti kelią patogeninių bakterijų vystymuisi, rašo užsienio žiniasklaida.
Kefyras yra sveikiausias iš visų fermentuoto pieno grupės produktų. Jame esančios aminorūgštys ir vitaminai yra lengvai virškinami, ko negalima pasakyti apie pieną. Štai kodėl jį būtina įtraukti į mitybą suaugusiems ir vaikams, sveikstantiems po ligų. Kefyras gali lengvai padėti susidoroti su disbakterioze, kurią sukelia antibiotikų vartojimas. Jame taip pat yra baktericidinių mikroorganizmų, galinčių apsaugoti nuo tuberkuliozės ir žarnyno infekcijų. Dėl savo imunostimuliuojančių savybių jis padeda susidoroti su lėtiniu nuovargiu.
Šis naudingas produktas taip pat padės numesti svorio. Kartą per savaitę išbandykite kefyro dieną, pastebėsite ne tik sumažėjusius kilogramus, pagerės jūsų sveikata ir savijauta.
