IPSAM

IPSAM

Ipsam, MTPC

Registruotis

Pirktus vaisius ir daržoves reikėtų nuplauti itin kruopščiai

Kaip reikėtų plauti vaisius ir daržoves? Ar yra vaisių ir daržovių, kuriuos plauti svarbiau negu kitus?

Komentarų: 3

Tūkstančiai vėžiu susirgo dėl netinkamos mitybos: įvardijo produktus, kurių labiausiai jiems trūko

Komentarų: 4

Chalapos paprikos maistui suteikia aštrumo.

Aštri, bet labai naudinga daržovė: padeda kovoti su vėžiu, reguliuoja svorį, užkerta kelią bakterijų augimui ir saugo nuo peršalimo

Komentarų: 2

Brokoliuose yra medžiagų, kurios padeda kovoti su vėžiu

Brokoliai padeda kovoti su vėžiu, tik neskubėkite juos pirkti

Datulės iš tiesų yra ir labai skanios.

Datulės yra labai naudingos sveikatai - štai kas nutiks, jei kasdien suvalgysite bent po tris

Normalus kraujo spaudimas - 90–139 virš 60–89

7 maisto produktai, padedantys sumažinti kraujo spaudimą - ar prisimenate normalaus kraujo spaudimo ribas?

Ar vanduo su citrina yra naudingas sveikatai?

Tikriausiai girdėjote šį patarimą - ar tikrai verta pradėti dieną su stikline karšto vandens su citrina ir nejaugi tai toks stebuklingas vaistas?

11 maisto produktų smegenims: štai kas užtikrina gerą smegenų veiklą, atmintį ir koncentraciją

Komentarų: 1

Idealu yra 5 per dieną, bet jokiais būdais ne daugiau kaip 20: štai ką apie džiovintus vaisius ir riešutus aiškina profesorius

Komentarų: 1

Pipirai gali turėti naudos sveikatai

Yra bent 6 priežastys, kodėl reikia naudoti pipirus: gydytojas apie tai, su kuo reikia derinti pipirus, kad išvengti vėžio, kaip pagerina virškinimą ir net padeda numesti svorio

Alyvuogių vieni nekenčia, o kiti jas dievina

Kuo skiriasi žaliosios ir juodosios alyvuogės? Kodėl vieni žmonės jas dievina, o kiti jų nekenčia?

Komentarų: 2

Profesorius Stukas papasakojo, kokias dvi klaidas darome vartodami citrusinius vaisius

Skirtingų spalvų razinos gaunamos džiovinant skirtingas vynuoges

Susipažinkite - tai yra vienas sveikiausių saldainių pakaitalų: labai gero skonio, gausu mineralų, vitaminų ir elektrolitų

Obuoliai - vienas iš nuo vėžio saugančių vaisių

Veiksmingiausiai nuo vėžio apsaugantys produktai ir ką rodo moksliniai tyrimai

Komentarų: 3

Kukurūzuose yra gana daug cukraus

Manote, kad visos daržovės ir vaisiai turi mažai kalorijų? Klystate - kai kurių jų net nerekomenduojama valgyti laikantis dietos

Ašaros yra tik juokas, palyginus su tuo, kokią naudą gaunate valgydami šį produktą

Česnakai yra naudingi sveikatai

Česnakai yra labai naudingi sveikatai, tačiau daugelis ruošdami maistą juos apdoroja neteisingai

Tai galingas antioksidantas, kuris gali apsaugoti net nuo vėžio (Video)

9 priežastys, kodėl į mitybą reikėtų įtraukti kanapių sėklas: jokio narkotinio poveikio, bet labai naudinga sveikatai

Komentarų: 7

Juodasis šokoladas gali būti naudingas sveikatai

10 produktų, kurie mažina cholesterolio lygį organizme - sąraše yra ir tikrų gardumynų

Granatai - labai naudingi sveikatai

Granatai yra labai naudingi sveikatai, bet ne dėl geležies - kaip juos išlukštenti? (Video)

Neskubėkite griebtis vaistų – 3 maisto produktai, kurie numalšins skausmą

Stebuklingas žiemos palydovas: naudoja jau tūkstančius metų, sudaro šimtai komponentų ir metabolitų, kurie itin naudingi sveikatai ir skatina gijimą

Persimonai - sveikatai labai naudingas vaisius

Persimonų metas - kuo sveikatai naudingi šie egzotiški vaisiai?

Obuolių sėklas randame vaisiaus centre

Ar galima kramtyti obuolių sėklas? O gal jos yra nuodingos?

Komentarų: 1

Užtenka suvalgyti vos 1-2 kartus per savaitę, o nauda - neįkainojama: tikras natūralių probiotikų šaltinis – padeda numesti svorio, pagerina smegenų veiklą

Komentarų: 2

Pačios sveikiausios daržovės: jei jau valgyti daržoves, tai pirmiausia šitas

Neįprastas gydytojo receptas nuo gripo, o žadamas poveikis - 100% (Video)

Naujausia mokslininkų išvada: šis aliejus veikia dar geriau nei Viagra

Granatai – naudingi vaisiai tiems, kurie kenčia nuo anemijos.

Geležies galite gauti ne tik iš mėsos - 7 vaisiai praturtinti šiuo mikroelementu

Naujausi tyrimai rodo, kas yra naujoji superdaržovė - padidina ištvermingumą sportuojant, sumažina kraujospūdį ir pagerina kraujotaką

Norite sustiprinti sveikatą, išvengti diabeto ir sulieknėti? Rudenį valgykite saldų ir labai skanų vaisių

7 priežastys, kodėl verta valgyti slyvas: poveikis nuo širdies iki kaulų

Jei jus kamuoja viena iš šių 13 bėdų, jums gali padėti vanduo su citrina

Pomidorai taip pat gali dantis pagelsvinti

Ne tik kava ir nesveikas maistas - kokie maisto produktai gelsvina dantis?

Džiovinti abrikosai padeda puoselėti grožį

Tiesa apie džiovintus vaisius - kokią naudą jie teikia ir kodėl per dieną nereikėtų viršyti 50 gramų šių skanėstų?

Harvardo medicinos mokyklos tyrimas ir gydytojų patarimas: jei vasarą trūksta energijos, išbandykite šiuos 6 produktus – juos vadina energijos bombomis

Pirmasis tokio tipo eksperimentas parodė, kokį produktą reikia valgyti, norint labai greitai ir efektyviai sumažinti gliukozės kiekį kraujyje iki 35 procentų

Gydytojas siūlo kai ką daug geriau nei bulvė: ši daržovė reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, gerina regėjimą ir suteikia sotumo jausmą (Video)

Komentarų: 3

Suvalgė moliūgo ir nupliko: tai gali nutikti ir nuo agurkų, o tokios pavojingos daržovės pastebimos pagal skonį

10 produktų, kurie gerokai pagerina smegenų darbą: padeda besimokant ir apsaugo nuo Alzheimerio bei silpnaprotystės

Kokia yra pagrindinė bulvių problema ir kodėl vieni jų bijo, o kiti kaip tik rekomeduoja?

Komentarų: 1

Tikra lietuviškų daržovių karalienė: stiprina kaulus, mažina diabeto riziką ir net padeda lieknėti (Video)

Naujas tyrimas rodo, kad „gerasis“ cholesterolis ne toks jau ir geras: tam tikriems žmonėms tai gali baigtis mirtimi

Ką slepia juoda alyvuogių spalva: tai, ką perkate Lietuvos parduotuvėse dažniausiai yra tiesiog apgaulė (Video)

Komentarų: 1

Jei daržovės gaminamos netinkamai, naudingų medžiagų prarandama iki 50%: ką ir kaip daryti, kad gautumėte maksimalią naudą (Video)

Vienintelė, bet labai paplitusi cukraus rūšis, kuri padidina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir gali sukelti itin pavojingą ligą - podagrą (Video)

Vos trys obuoliai per dieną gali stipriai padėti rūkaliams

Tyrimas parodė, kiek mažiausiai užtenka per dieną suvalgyti obuolių ar pomidorų, kad būtų gerokai sumažinta rūkymo žala ir kodėl reikėtų pakeisti rūbų skalbimo įpročius

Aštrus maistas sužadina karščio receptorius, nors gali būti visai šaltas

Kodėl šaltas, bet aštrus maistas degina burną? Daugelis galvoja, kad tiesiog tokia skonio išraiška, tačiau tai nėra tikroji tiesa

Komentarų: 1

Persimonas iš tikrųjų yra uoga

Uoga, kuri yra dvigubai vertingesnė už obuolį - ar jau mėgavotės dievų maistu? (Video)

Komentarų: 1

1
2
3
4
5
6