©Ukko-wc
Stiklinė pieno ant tuščio skrandžio gali sudirginti jį ir sukelti pykinimą ar galvos svaigimą. Eatingdigest.com atskleidžia, kokių 6 maisto produktų vertėtų vengti anksti ryte. Beje, tai galioja ir tiems, kurie rytais nevalgo nieko, bet geria kavą.
©David J. Fred
Pienas
Kai išgeriate pieno ant tuščio skrandžio, jus gali supykinti, be to, taip geriamas jis praranda visas maistines savybes.
©Softeis
Arbata
Arbata ant tuščio skrandžio arba iš karto pavalgius absorbuoja geležį, o tai didina anemijos riziką. Arbatą rekomenduojama gerti praėjus dviem valandoms po valgio.
©Juliamh123
Pomidorai
Dėl juose esančio didelio pektino ir tanino rūgšties kiekio didėja skrandžio akmenų susidarymo rizika.
©Worldsgreen2012
Bananai
Bananuose gausu magnio, kuris gali pažeisti kalcio ir magnio balansą kraujyje. Be to, tai didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
©Julius Schorzman
Marinuotos pupelės
Šis maistas, vartojamas esant tuščiam skrandžiui, gali sukelti mėšlungį, vėmimą bei deginimo pojūtį skrandyje.
Kofeinas
Gėrimai, kuriuose yra kofeino, o taip pat ir gazuoti gėrimai, vartojami ant tuščio skrandžio, ilgainiui gali sukelti skrandžio opą, o taip pat ir deginimo pojūtį skrandyje bei nuovargį.