©recraft.ai, Free Tier Assets
Pasiruošimas gali labai padėti išvengti nemalonių pojūčių.
Prognozuojama, kad rugsėjo 6 dieną (šeštadienį) Žemę pasieks vidutinio stiprumo geomagnetinė audra – geomagnetinio aktyvumo lygis pakils iki Kp indekso 5, kas vertinama kaip G1 klasės geomagnetinė audra, dažnai juntama jautresniems žmonėms.
Nors dauguma jos net nepajus, kai kurie gali susidurti su įvairiais nemaloniais simptomais: galvos skausmu, nuovargiu, nemiga, padidėjusiu dirglumu, o navigacijos bei radijo sistemos gali ieškoti naujo ryšio ar laikinai turėti trigdžių.
Kaip saugotis per geomagnetinę audrą:
- Atidžiai stebėkite savo savijautą – dažniausiai pasireiškiantys požymiai: galvos skausmas, silpnumas, mieguistumas, raumenų ar sąnarių skausmas, kraujospūdžio pokyčiai.
- Jei jaučiate tokius simptomus ar turite širdies, kraujotakos ar nervų sistemos sutrikimų – pasikonsultuokite su gydytoju.
- Venkite didelio fizinio ir emocinio streso, per daug kofeino ar stimuliuojančių veiklų.
- Užtikrinkite tinkamą miego režimą, ilsėkitės ir būkite ramūs, palaikykite hidrataciją.
- Technologijų srityje – navigacija ir radijas gali būti nestabilūs, tad būkite kantrūs arba laikinai perjunkite kitus maršruto nustatymo metodus.
Nepulkite į paniką – daugeliui geomagnetinė audra praeina nepastebėta, bet jei esate jautresnis, pasiruošimas gali labai padėti išvengti nemalonių pojūčių.
