©James Yarema, Unsplash License
Ekspertai įspėja, kad šis gėrimas gali sutrumpinti gyvenimo trukmę.
Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja „Coca-Cola“ produktus. Ar kas nors susimąsto, kas atsitinka organizmui, jei „Coca-Cola“ gėrimas tampa kasdieniu įpročiu?
Knygoje „Eat This, Not That“ rašoma apie galimas pasekmes, remiantis moksliniais tyrimais ir sveikatos ekspertų komentarais.
„Coca-Cola“ – 5 šalutiniai poveikiai:
- cukraus kiekis kraujyje kyla ir krenta (standartinėje įprasto skonio „Coca-Cola“ skardinėje yra beveik 39 g cukraus, o tai sudaro apie 77 % rekomenduojamos paros normos; keli gurkšniai gali sukelti stiprų cukraus antplūdį, po kurio seka kritimas);
- rizika susirgti antrojo tipo diabetu (yra ryšys tarp saldintų gėrimų gėrimo ir nutukimo ir (arba) antrojo tipo diabeto išsivystymo);
- dantų problemos (dėl rudos gėrimo spalvos ilgainiui dantys pagels ir paruduos);
- trumpesnė gyvenimo trukmė (reguliariai vartojant „Coca-Cola“ iš tikrųjų gali sutrumpėti jūsų potenciali gyvenimo trukmė);
- nutukimo rizika („Coca-Cola“ gaminama su pridėtiniu cukrumi, joje nėra skaidulų, baltymų ar sveikų riebalų).
Ekspertai pabrėžia, kad jei žmogus labai mėgsta šį gėrimą ir negali jo atsisakyti, verta pabandyti jį vartoti saikingai.
